心情整理

　　從上周開始，心情無預警的放空。

　　其實真的說來，焦慮一陣子了。焦慮的內容是「明明要做的事情跟該做的事山積，可是卻毫無動力與方向。」這和上班不同，當每天有一個固定的時段得要扣在某處時，雖然會不自由，但是相對也很好規劃，因為時間所剩無幾，就會分外珍惜。當時間全由自己安排的時候，「自制力」就是非常需要的了。

　　偏偏我又是生性懶散極易分心，但真要做事時對自己要求卻不低於是便很容易焦慮，這幾種特質加起來，沒瘋掉真是上帝保佑～不過卻衍生另一種官能上的毛病：撞牆。是真的撞，不過要先挑好，夾板牆撞起來聲音大卻不太痛，心煩時輕輕撞個兩下可以紓解一點焦躁，也不太會被人發現；可是有幾次沒留神撞的是磚牆，聲音不小當然超級痛，更會引人側目……

　　其實重點不是撞牆的心得，而是上周的某日，一覺醒來，忽然心情超級空，做一大堆不相干的事都沒有罪惡感，於是決定順著發展，看看會怎樣。如此這般近兩週的現在，卻超級有動力。昨天居然坐在書桌前做了一整天的作業，還把洗衣機給洗乾淨了，今早起床更是動力滿滿，直到剛剛，突然有了一個頓悟。

　　去年在米國窩了三個月，頭一個半月是焦慮的。每天跟爸爸散步時都在絮絮叨叨擔憂未來的事，老爸卻老神在在地叫我先放空，接下來要幹嘛就會清楚了。然後就是幾乎每隔三天的週期，又會提起：「我已經放空了，可是我還是不知道要幹嘛啊～」，直到有一天爸爸不勝其煩：「再跟你老子囉唆這個就給我滾回台灣！」。後來因為老公到了，開始蜜月旅行，暫時岔掉了。

　　現在，終於懂了。原來我習慣對自己的空閒有罪惡感，因此引發焦慮；而生命的動能全被焦慮與罪惡感吃掉了，當然沒力氣做該做的事，於是惡性循環。

　　不過即使現在有頓悟，也不擔保以後會不會又循環一次。畢竟我只是一個平凡的普通人，更對做「聖人」沒興趣，繼續兵來將擋、水來土掩，就當做是打電動吧，一款遊戲買了隔一陣子總是會重玩，只是過關的時候比較快，有時「過程」也蠻有意思的不是？